Cuantas calorías enGood & Delish Reduced Fat Black Forest Ham And 7 Grain Bread Sandwich

240 Calorías

Quantity

SANDWICH (5 oz)

Serving

Grasas5 g
Carbohidratos32 g
Fibra-
Proteínas19 g

Información Nutrimental

Calorías 240(1004 kJ)
% DV*
Grasa Total5 g8%
Grasa Saturada1 g5%
Colesterol30 mg10%
Sodio1220 mg51%
Total de Carbohidratos32 g11%
Azúcares6 g
Proteínas19 g
Calcio100 mg
Alcoholes0 g
Hierro2 mg
Vitamina A1000 mg
Vitamina C5 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 240 Calorías de Good & Delish Reduced Fat Black Forest Ham And 7 Grain Bread Sandwich?

  • Nadando

    20 minutos

  • Trotar

    28 minutos

  • Ciclismo

    37 minutos

  • Para caminar

    67 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Good & Delish Reduced Fat Black Forest Ham And 7 Grain Bread Sandwich?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.