Cuantas calorías enOscar Mayer Ham & Swiss Cheese Lunchables with Crackers

340 Calorías

Quantity

paquete (4.5 oz)

Serving

Grasas18 g
Carbohidratos23 g
Fibra1 g
Proteínas20 g

Información Nutrimental

Calorías 340(1421 kJ)
% DV*
Grasa Total18 g28%
Grasa Saturada9 g45%
Grasa Trans1 g
Colesterol70 mg23%
Sodio1130 mg47%
Total de Carbohidratos23 g8%
Fibra Dietética1 g4%
Azúcares6 g
Proteínas20 g
Calcio350 mg
Alcoholes0 g
Hierro1 mg
Vitamina A300 mg
Vitamina C9 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 340 Calorías de Oscar Mayer Ham & Swiss Cheese Lunchables with Crackers?

  • Nadando

    28 minutos

  • Trotar

    39 minutos

  • Ciclismo

    52 minutos

  • Para caminar

    95 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Oscar Mayer Ham & Swiss Cheese Lunchables with Crackers?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.