Cuantas calorías enGood & Delish Black Forest Ham & Swiss On Seven Grain

510 Calorías

Quantity

SANDWICH (9.5 oz)

Serving

Grasas18 g
Carbohidratos60 g
Fibra-
Proteínas34 g

Información Nutrimental

Calorías 510(2134 kJ)
% DV*
Grasa Total18 g28%
Grasa Saturada6 g30%
Grasa Trans0 g
Colesterol59 mg20%
Sodio1410 mg59%
Total de Carbohidratos60 g20%
Azúcares9 g
Proteínas34 g
Calcio220 mg
Alcoholes0 g
Hierro3 mg
Vitamina A1000 mg
Vitamina C7 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 510 Calorías de Good & Delish Black Forest Ham & Swiss On Seven Grain?

  • Nadando

    43 minutos

  • Trotar

    59 minutos

  • Ciclismo

    78 minutos

  • Para caminar

    142 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Good & Delish Black Forest Ham & Swiss On Seven Grain?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.