Cuantas calorías enRed Lobster Dinner, Parmesan-Crusted Tilapia, without side or sauce

410 Calorías

Quantity

porción

Serving

Grasas20 g
Carbohidratos16 g
Fibra-
Proteínas43 g

Información Nutrimental

Calorías 410(1714 kJ)
% DV*
Grasa Total20 g31%
Grasa Saturada8 g40%
Sodio1270 mg53%
Total de Carbohidratos16 g5%
Proteínas43 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 410 Calorías de Red Lobster Dinner, Parmesan-Crusted Tilapia, without side or sauce?

  • Nadando

    34 minutos

  • Trotar

    47 minutos

  • Ciclismo

    63 minutos

  • Para caminar

    114 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Red Lobster Dinner, Parmesan-Crusted Tilapia, without side or sauce?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.