Cuantas calorías enShari's Rustic Tuscan Chicken Salad with Italian Dressing

510 Calorías

Quantity

ensalada

Serving

Grasas32 g
Carbohidratos21 g
Fibra1 g
Proteínas35 g

Información Nutrimental

Calorías 510(2134 kJ)
% DV*
Grasa Total32 g49%
Grasa Saturada5 g25%
Grasa Trans0 g
Colesterol98 mg33%
Sodio1770 mg74%
Total de Carbohidratos21 g7%
Fibra Dietética1 g4%
Azúcares4 g
Proteínas35 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 510 Calorías de Shari's Rustic Tuscan Chicken Salad with Italian Dressing?

  • Nadando

    43 minutos

  • Trotar

    59 minutos

  • Ciclismo

    78 minutos

  • Para caminar

    142 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Shari's Rustic Tuscan Chicken Salad with Italian Dressing?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.