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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	25 g
Carbohidratos	51 g
Fibra	11 g
Proteínas	15 g

Calorías 490	(2050 kJ)
% DV*
Grasa Total	25 g	38%
Grasa Saturada	11 g	55%
Grasa Trans	0 g
Colesterol	65 mg	22%
Sodio	830 mg	35%
Total de Carbohidratos	51 g	17%
Fibra Dietética	11 g	44%
Azúcares	6 g
Proteínas	15 g
Calcio	250 mg
Alcoholes	0 g
Hierro	5 mg
Vitamina A	1000 mg
Vitamina C	0 mg

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