Cuantas calorías enMrs. Ts's Pierogies, Four Cheese Medley, Cheese & Whipped Potatoes in Pasta Shell

210 Calorías

Quantity

3 pierogies (4 oz)

Serving

Grasas7 g
Carbohidratos34 g
Fibra1 g
Proteínas6 g

Información Nutrimental

Calorías 210(879 kJ)
% DV*
Grasa Total7 g11%
Grasa Saturada1.5 g8%
Grasa Trans0 g
Colesterol5 mg2%
Sodio480 mg20%
Total de Carbohidratos34 g11%
Fibra Dietética1 g4%
Azúcares2 g
Proteínas6 g
Calcio40 mg
Alcoholes0 g
Hierro1 mg
Vitamina A0 mg
Vitamina C6 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 210 Calorías de Mrs. Ts's Pierogies, Four Cheese Medley, Cheese & Whipped Potatoes in Pasta Shell?

  • Nadando

    18 minutos

  • Trotar

    24 minutos

  • Ciclismo

    32 minutos

  • Para caminar

    58 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Mrs. Ts's Pierogies, Four Cheese Medley, Cheese & Whipped Potatoes in Pasta Shell?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.