Cuantas calorías enJenny Craig Lunch, Turkey Club Panini, frozen

240 Calorías

Quantity

sándwich (4.1 oz)

Serving

Grasas7 g
Carbohidratos28 g
Fibra5 g
Proteínas19 g

Información Nutrimental

Calorías 240(1003 kJ)
% DV*
Grasa Total7 g11%
Grasa Saturada3 g15%
Grasa Trans0 g
Colesterol40 mg13%
Sodio460 mg19%
Total de Carbohidratos28 g9%
Fibra Dietética5 g20%
Azúcares2 g
Proteínas19 g
Calcio100 mg
Alcoholes0 g
Hierro1 mg
Vitamina A200 mg
Vitamina C2 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 240 Calorías de Jenny Craig Lunch, Turkey Club Panini, frozen?

  • Nadando

    20 minutos

  • Trotar

    28 minutos

  • Ciclismo

    37 minutos

  • Para caminar

    67 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Jenny Craig Lunch, Turkey Club Panini, frozen?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.