Cuantas calorías enGood & Gather Frozen Spanakopita
190 Calorías
Quantity
✕
4 pieces (2.8 oz)
Serving
| Grasas | 10 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 21 g |
| Fibra | 2 g |
| Proteínas | 5 g |
Información Nutrimental
| Calorías 190 | (795 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 10 g | 15% |
| Grasa Saturada | 4.5 g | 23% |
| Grasa Trans | 0 g | |
| Colesterol | 20 mg | 7% |
| Sodio | 280 mg | 12% |
| Total de Carbohidratos | 21 g | 7% |
| Fibra Dietética | 2 g | 8% |
| Azúcares | 1 g | |
| Proteínas | 5 g | |
| Calcio | 80 mg | |
| Potasio | 15 mg | |
| Hierro | 2 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 190 Calorías de Good & Gather Frozen Spanakopita?
- Nadando
16 minutos
- Trotar
22 minutos
- Ciclismo
29 minutos
- Para caminar
53 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Good & Gather Frozen Spanakopita?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.