Cuantas calorías enWellsley Farms Assorted Mini Quiches (Spinach & Cheese)

280 Calorías

Quantity

4 pieces, 3 oz (3 oz)

Serving

Grasas18 g
Carbohidratos22 g
Fibra1 g
Proteínas8 g

Información Nutrimental

Calorías 280(1172 kJ)
% DV*
Grasa Total18 g28%
Grasa Saturada9 g45%
Grasa Trans0 g
Colesterol70 mg23%
Sodio340 mg14%
Total de Carbohidratos22 g7%
Fibra Dietética1 g4%
Azúcares2 g
Proteínas8 g
Calcio80 mg
Potasio110 mg
Hierro2 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 280 Calorías de Wellsley Farms Assorted Mini Quiches (Spinach & Cheese)?

  • Nadando

    23 minutos

  • Trotar

    32 minutos

  • Ciclismo

    43 minutos

  • Para caminar

    78 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Wellsley Farms Assorted Mini Quiches (Spinach & Cheese)?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.