Cuantas calorías enWhole Foods Market 365 Organic Triple Berry Instant Oatmeal

220 Calorías

Quantity

cup dry, 2 oz (2 oz)

Serving

Grasas3.5 g
Carbohidratos42 g
Fibra5 g
Proteínas6 g

Información Nutrimental

Calorías 220(921 kJ)
% DV*
Grasa Total3.5 g5%
Grasa Saturada0.5 g3%
Grasa Trans0 g
Colesterol0 mg0%
Sodio120 mg5%
Total de Carbohidratos42 g14%
Fibra Dietética5 g20%
Azúcares11 g
Proteínas6 g
Calcio20 mg
Potasio180 mg
Hierro2 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 220 Calorías de Whole Foods Market 365 Organic Triple Berry Instant Oatmeal?

  • Nadando

    18 minutos

  • Trotar

    25 minutos

  • Ciclismo

    34 minutos

  • Para caminar

    61 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Whole Foods Market 365 Organic Triple Berry Instant Oatmeal?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.