Cuantas calorías enAvestruz lomo superior, cocinado
175 Calorías
Quantity
✕
porción (4 oz)
Serving
| Grasas | 4.4 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 31.8 g |
Información Nutrimental
| Calorías 175 | (732 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 4.4 g | 7% |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% |
| Grasa Trans | 0.1 g | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.4 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 1.4 g | |
| Colesterol | 105 mg | 35% |
| Sodio | 87 mg | 4% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Azúcares | 0 g | |
| Proteínas | 31.8 g | |
| Calcio | 7 mg | |
| Potasio | 399 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 4 mg | |
| Vitamina A | 0 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 175 Calorías de Avestruz lomo superior, cocinado?
- Nadando
15 minutos
- Trotar
20 minutos
- Ciclismo
27 minutos
- Para caminar
49 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Avestruz lomo superior, cocinado?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.