Cuantas calorías enCarne de Res Top Round, magro sólo, estofar
225 Calorías
Quantity
✕
porción (4 oz)
Serving
| Grasas | 5.6 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 40.8 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion (refuse): 4% (2% connective tissue, 2% separable fat)
Información Nutrimental
| Calorías 225 | (940 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 5.6 g | 9% |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 10% |
| Grasa Poliinsaturada | 0.2 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 2.2 g | |
| Colesterol | 102 mg | 34% |
| Sodio | 51 mg | 2% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Azúcares | 0 g | |
| Proteínas | 40.8 g | |
| Calcio | 5 mg | |
| Potasio | 377 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 4 mg | |
| Vitamina A | 0 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 225 Calorías de Carne de Res Top Round, magro sólo, estofar?
- Nadando
19 minutos
- Trotar
26 minutos
- Ciclismo
34 minutos
- Para caminar
63 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Carne de Res Top Round, magro sólo, estofar?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.