Cuantas calorías enCarne de Res Shoulder Top Blade Bisteak (De Parilla), magro y grasa, recotar a 0" grasa, parilla
237 Calorías
Quantity
✕
porción (4 oz)
Serving
| Grasas | 12.5 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 31.2 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion (refuse): 15% (Connective tissue)
Información Nutrimental
| Calorías 237 | (993 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 12.5 g | 19% |
| Grasa Saturada | 5.1 g | 26% |
| Grasa Trans | 0.6 g | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.2 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 6 g | |
| Sodio | 96 mg | 4% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Azúcares | 0 g | |
| Proteínas | 31.2 g | |
| Calcio | 16 mg | |
| Potasio | 428 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 3 mg | |
| Vitamina A | 25 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 237 Calorías de Carne de Res Shoulder Top Blade Bisteak (De Parilla), magro y grasa, recotar a 0" grasa, parilla?
- Nadando
20 minutos
- Trotar
27 minutos
- Ciclismo
36 minutos
- Para caminar
66 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Carne de Res Shoulder Top Blade Bisteak (De Parilla), magro y grasa, recotar a 0" grasa, parilla?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.