Cuantas calorías enCarne de Res Bisteak T-Bone, magro sólo, parilla
467 Calorías
Quantity
✕
bisteak (9.3 oz)
Serving
| Grasas | 19.4 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 68.6 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion (refuse): 29% (Bone and heavy connective tissue 21%, separable fat 8%)
Información Nutrimental
| Calorías 467 | (1953 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 19.4 g | 30% |
| Grasa Saturada | 7.4 g | 37% |
| Grasa Poliinsaturada | 1 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 8.8 g | |
| Colesterol | 143 mg | 48% |
| Sodio | 187 mg | 8% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Azúcares | 0 g | |
| Proteínas | 68.6 g | |
| Calcio | 11 mg | |
| Potasio | 863 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 10 mg | |
| Vitamina A | 0 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 467 Calorías de Carne de Res Bisteak T-Bone, magro sólo, parilla?
- Nadando
39 minutos
- Trotar
54 minutos
- Ciclismo
71 minutos
- Para caminar
130 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Carne de Res Bisteak T-Bone, magro sólo, parilla?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.