Cuantas calorías enWegman's Antibiotic Free Beef Flat Iron Steak, raw
190 Calorías
Quantity
✕
3 oz cooked (3 oz)
Serving
| Grasas | 12 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 21 g |
Información Nutrimental
| Calorías 190 | (795 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 12 g | 18% |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% |
| Grasa Trans | 0 g | |
| Colesterol | 70 mg | 23% |
| Sodio | 65 mg | 3% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Azúcares | 0 g | |
| Proteínas | 21 g | |
| Calcio | 0 mg | |
| Hierro | 3 mg | |
| Vitamina A | 0 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 190 Calorías de Wegman's Antibiotic Free Beef Flat Iron Steak, raw?
- Nadando
16 minutos
- Trotar
22 minutos
- Ciclismo
29 minutos
- Para caminar
53 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Wegman's Antibiotic Free Beef Flat Iron Steak, raw?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.