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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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Zona Objetivo de Frecuencia Cardíaca

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	45 g
Carbohidratos	85 g
Fibra	6 g
Proteínas	37 g

Calorías 900	(3766 kJ)
% DV*
Grasa Total	45 g	69%
Grasa Saturada	20 g	100%
Grasa Trans	1 g
Colesterol	105 mg	35%
Sodio	1780 mg	74%
Total de Carbohidratos	85 g	28%
Fibra Dietética	6 g	24%
Azúcares	2 g
Proteínas	37 g
Alcoholes	0 g

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