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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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Zona Objetivo de Frecuencia Cardíaca

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	27 g
Carbohidratos	67 g
Fibra	0 g
Proteínas	11 g

Calorías 570	(2385 kJ)
% DV*
Grasa Total	27 g	42%
Grasa Saturada	19 g	95%
Grasa Trans	0 g
Colesterol	95 mg	32%
Sodio	280 mg	12%
Total de Carbohidratos	67 g	22%
Fibra Dietética	0 g	0%
Azúcares	64 g
Proteínas	11 g
Calcio	450 mg
Hierro	0 mg
Vitamina A	1250 mg
Vitamina C	15 mg

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