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IMC Calculadora

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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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Zona Objetivo de Frecuencia Cardíaca

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El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida estadística del peso corporal basada en el peso y la altura de una persona.

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Esta calculadora le proporciona un rango objetivo aproximado para su frecuencia cardíaca durante el ejercicio al 50 - 85 por ciento de su capacidad máxima.

Zona Objetivo de Frecuencia Cardíaca Calculadora

La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	7 g
Carbohidratos	40 g
Fibra	-
Proteínas	9 g

Calorías 250	(1046 kJ)
% DV*
Grasa Total	7 g	11%
Grasa Saturada	2 g	10%
Grasa Trans	0 g
Colesterol	0 mg	0%
Sodio	140 mg	6%
Total de Carbohidratos	40 g	13%
Azúcares	21 g
Proteínas	9 g
Calcio	250 mg
Potasio	240 mg
Alcoholes	0 g
Hierro	3 mg
Vitamina A	1000 mg
Vitamina C	30 mg

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