Cuantas calorías enZatarain's Garden District Kitchen, Parmesan Garlic Brown Rice with White Beans

295 Calorías

Quantity

2/3 cup dry mix (2.9 oz)

Serving

Grasas5.5 g
Carbohidratos53 g
Fibra11 g
Proteínas9 g

Información Nutrimental

Calorías 295(1235 kJ)
% DV*
Grasa Total5.5 g8%
Grasa Saturada2.5 g13%
Grasa Trans0.3 g
Colesterol8 mg3%
Sodio585 mg24%
Total de Carbohidratos53 g18%
Fibra Dietética11 g44%
Azúcares5.5 g
Proteínas9 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 295 Calorías de Zatarain's Garden District Kitchen, Parmesan Garlic Brown Rice with White Beans?

  • Nadando

    25 minutos

  • Trotar

    34 minutos

  • Ciclismo

    45 minutos

  • Para caminar

    82 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Zatarain's Garden District Kitchen, Parmesan Garlic Brown Rice with White Beans?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.