Cuantas calorías enZatarain's Garden District Kitchen, Lemon Butter & Herb Brown Rice with White Beans, dry

290 Calorías

Quantity

3/4 cup dry mix (2.9 oz)

Serving

Grasas4 g
Carbohidratos56 g
Fibra12 g
Proteínas9 g

Información Nutrimental

Calorías 290(1213 kJ)
% DV*
Grasa Total4 g6%
Grasa Saturada1 g5%
Grasa Trans0 g
Colesterol5 mg2%
Sodio610 mg25%
Total de Carbohidratos56 g19%
Fibra Dietética12 g48%
Azúcares4 g
Proteínas9 g
Potasio220 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 290 Calorías de Zatarain's Garden District Kitchen, Lemon Butter & Herb Brown Rice with White Beans, dry?

  • Nadando

    24 minutos

  • Trotar

    33 minutos

  • Ciclismo

    44 minutos

  • Para caminar

    81 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Zatarain's Garden District Kitchen, Lemon Butter & Herb Brown Rice with White Beans, dry?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.