Cuantas calorías enRuby Tuesday Caribbean Chicken & Coconut-Crusted Shrimp, without sides

433 Calorías

Quantity

porción, 1/4 orden

Serving

Grasas18 g
Carbohidratos20 g
Fibra5 g
Proteínas48 g

Información Nutrimental

Calorías 433(1810 kJ)
% DV*
Grasa Total18 g28%
Sodio1067 mg44%
Total de Carbohidratos20 g7%
Fibra Dietética5 g20%
Proteínas48 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 433 Calorías de Ruby Tuesday Caribbean Chicken & Coconut-Crusted Shrimp, without sides?

  • Nadando

    36 minutos

  • Trotar

    50 minutos

  • Ciclismo

    66 minutos

  • Para caminar

    120 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Ruby Tuesday Caribbean Chicken & Coconut-Crusted Shrimp, without sides?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.